Aki elégedetlen az alakjával, semmiképpen ne kezdjen drasztikus fogyókúrába, mert nagy eséllyel visszajönnek a nehezen leadott kilók. Viszont ha a napi tevékenységébe beiktatja a mozgást, és a zsírégetést az elfogyasztott innivalóval is segíti, tartós eredményre számíthat. Ráadásul a szervezetét sem sokkolja!

Zsírégető mix:

3 dl ásványvíz vagy forrásvíz
1-1.5 citrom leve
2 teáskanál almaecet (lehetőleg bio)
2 teáskanál méz vagy juharszirup
reszelt gyömbér - kb 2 cm-es

Legjobb, ha ezzel kezdjük a napot, de étkezések előtt fél órával egész nap fogyasztható.

 

Megosztás a facebookon

Sokféle házi praktika létezik az égett bőr fájdalmának enyhítésére.

Talán a legegyszerűbb a tejfölös pakolás, hiszen tejföl minden háztartásban van. Az égett felületet kenjük be vastagon hideg tejföllel. Addig maradjon rajtunk, amíg átmelegszik. Utána vegyünk egy hideg vizes zuhanyt!

Megosztás a facebookon

Nagyon egyszerű elkészíteni, jól csillapítja a viszketést, szépen szárítja a hólyagokat.

Hozzávalók:

4 evőkanál finomra őrölt kukoricaliszt vagy kukoricakeményítő

3 evőkanál étkezési szódabikarbóna

4 csepp teafa illóolaj

4 csepp levendulaolaj

Csak megbízható (bio) minősítésű alapanyagokat használjon és kizárólag terápiás célú illóolajokat!

Elkészítése és használata:

Ha nem tudja nagyon finomra őrölni a kukoricalisztet (például kávédarálón), akkor jobb a kukoricakeményítő, mert a szemcsék irritálhatják az érzékeny hólyagos bőrt. Az összetevőket egy tiszta kicsi befőttes üvegbe vagy hintőporos flakonba tesszük és jól összerázzuk. A tetőt használat után mindig le kell zárni, hogy ne párologjanak az illóolajok. Célszerű alvás előtt használni a kádban állva, így nem lesz az egész lakás hintőporos.

Megosztás a facebookon

Az almaecet egy mindenki számára könnyen elérhető szer, minden élelmiszerboltban kapható. A szemölcs eltávolításhoz elég, ha egy vattapamacsot almaecetbe áztatunk, majd ragtapasz segítségével rögzítjük a szemölcsön. Egy ilyen kötést egy napon keresztül is magunkon hagyhatunk, mielőtt lecserélnénk. Az almaecetes kezelés hatására a szemölcs jellemzően elfeketedik, majd a kezelés végére leesik, akár két hét alatt eltűnhet.

Bár orvosi kutatások egyelőre nem támasztják alá ennek a szemölcs eltávolítási módszernek az eredményességét, a beszámolók alapján ez a módszer a hatásosabb házi szemölcs eltávolítási praktikák közé tartozik.

Fontos! Az almacetben lévő sav reakcióba lép a szemölccsel, aminek hatására az megdagadhat és lüktethet, ami fájdalommal jár. A fájdalom mértéke nagyban függ attól, hogy mekkora a szemölcs és a test mely területén található.

Ha nem vagyunk benne biztosak, hogy a dudor az szemölcs-e, és jót tesz-e neki az almacetes kezelés, kérjük ki orvosunk, bőrgyógyászunk véleményét.

 

A kezelés leírása

Tisztítsuk meg a szemölcs környékét. Egy tűvel meg kell szúrjuk a szemölcsöt, hogy könnyebben be tudjon jutni a belsejébe az almaecet. Nem kell mélyen szúrni!

 

Itassuk át a gézlapot almaecettel, majd tartsuk rajta a szemölcsön legalább egy fél óráig. Ha időnk van, le is cserélhetjük majd egy újabb almaecetes pakolással. A műveletet másnap ismételjük meg, egészen addig, míg a szemölcs maradéktalanul el nem tűnik. Esetlegesen kissé viszketés léphet fel, de ne vakarjuk, hiszen ez a gyógyulás jele. Pár nap múlva a szemölcs, mint egy seb le fog esni. Utókezelésként, míg a teljes pirosság eltűnik, kenegethetjük körömvirág kenőccsel a helyét.

Megosztás a facebookon

Felejtsük el a nyugtatókat, kedélyjavítókat! Amikor túl sok feszültség van bennünk, amikor nagyon izgatottak, nyugtalanok, idegesek vagyunk, akkor csináljuk meg ezt a gyakorlatot. Tartsunk pár perc szünetet, és ismételjük meg még egyszer. Gyorsan megtapasztalhatjuk: ha tudjuk, milyen parancsokat küldjünk a testnek, akkor a testünk olyan engedelmes lesz, mint egy jó gyerek, mert rengeteg program és automatizmus működik benne.

Felejtsük el a nyugtatókat, kedélyjavítókat! Amikor túl sok feszültség van bennünk, amikor nagyon izgatottak, nyugtalanok, idegesek vagyunk, akkor csináljuk meg ezt a gyakorlatot. Tartsunk pár perc szünetet, és ismételjük meg még egyszer. Gyorsan megtapasztalhatjuk: ha tudjuk, milyen parancsokat küldjünk a testnek, akkor a testünk olyan engedelmes lesz, mint egy jó gyerek, mert rengeteg program és automatizmus működik benne.

 

Sokszor mondják az ideges embernek, hogy nyugi, lazulj el! Ennek hatására általában még feszültebbé válik az illető. Ha ezt a gyakorlatot végigcsinálja, megtapasztalja, hogy aki feszült, az ne lazuljon, hanem feszüljön!

 

 

Megosztás a facebookon