Hogy ez nekem miért nem jutott az eszembe!

A konyhai eszközök normál használatán túl egyéb lehetőséget is rejtenek. Íme 2 jó ötlet!

 

loading...

Édesség fogyókúrázóknak! Csak 130 kcal, de nagyon finom!

A BANÁNOS MUFFIN receptjét azoknak ajánljuk, akik vigyáznak az alakjukra, és máskor nem nagyon engedik meg maguknak az édességet. Igazi házi finomság, ami ugyan alacsony kalória tartalmú, mégis nagyon finom!

Hozzávalók – 8 db muffinhoz
100 g liszt
30 g kakaópor (Nem cukrozott! Lehetőleg holland.)
1/2 teáskanál sütőpor
2 nagy tojás
50-70g porcukor (a banán érettségi szintjétől is függ)
150 g tört banán (1-2 db)
50 ml tej (alacsony zsírtartalmú)
1 teáskanál vanília-kivonat
1 evőkanál rum (kihagyható)

Elkészítése: A tojással és a porcukorral kezdjük. Elektromos habverővel addig keverjük, amíg sűrű nem lesz. Kb. 5 perc.  Óvatosan keverjük hozzá az összetört banánt, majd a tejet, vanília kivonatot és a rumot. A lisztet, kakaót, sütőport egy külön tálban keverjük össze, majd óvatosan kavarjuk bele a masszánkba.
A muffin papírt kb. 90%-ig töltsük meg.
Süssük előmelegített sütőben 180 fokon kb. 15 percig. Isteni! És  a banánnak köszönhetően sokáig puha marad.

loading...

Pár perc kell csak hozzá! Közönséges alapanyagokból különleges reggeli

Hozzávalók: szendvicskenyér, sonka, sajt, paradicsom, 1 tojás, kevés tej, fűszerek.

Helyezzük a tortaformába egymás mellé szorítva a kenyér szeleteket, a sonkát, sajtot, paradicsomot. Ezután a tojást keverjük el egy kevés tejjel, és ízlés szerint fűszerezzük (só, bors, szerecsendió, stb.). Óvatosan öntsük rá a szendvics koszorúnkra. Pár percre tegyük forró sütőbe.

Akkor van késze, ha a tojásos öntet kicsit megszilárdult, és a sajt megolvadt! Csodálatos az illata, és persze finom is!

A szendvicsbe valót lehet variálni - pl. bacon, hagyma, paprika - és bármi, amit szeretünk, és kéznél van!

loading...

Eleged van abból, hogy két nap után így néz ki a banán?

Kinek van kedve megenni egy ilyen banánt?

Rajtad múlik, hogyne egy-két nap után ne váljon ilyenné!

Először is ne tedd be a hűtőszekrénybe, hanem maradjon szobahőmérsékleten.

Tekerj folpackot a végére, és meglátod, tovább eláll!

loading...

Írj a szekrényajtóra!

Vigyél rendszert az életedbe! A szekrényajtók belső felülete remek jegyzet-felület. Így a polcok mélyén lévő dolgok sem maradnak láthatatlanok!

loading...

Torta, amit nem kell sütni, és negyed óra alatt kész!

Ha nem akarsz sok időt tölteni a konyhában, de egy különlegesen finom desszertet akarsz, ezt ajánljuk!

Hozzávalók:

– egy csomag keksz (jó ha szögletes, pl a Korpovit)

– egy bögre víz

– 2 kiskanál instant kávé

– fél liter tejszín (lehet kevesebb is, de akkor laposabb a torta)

– kevés cukor

– 2 evőkanál nutella

- tortasütő forma

Elkészítése:

A tejszínből és a cukorból verjünk kemény habot, majd tegyük bele a nutellát. Egy tálba öntsünk egy bögre vizet, és a két kiskanál kávét. Ebbe kell kissé belemártani a kekszeket, amelyek utána mehetnek is a tortatepsi aljára. Ha kész, kenjünk rájuk a krémből egy réteget. Ezután ismét jöhet egy réteg a kávés kekszből, majd krém, újra keksz, és így tovább. A tetejét reszelt csokoládéval díszítsük. Legalább egy órára tegyük hűtőbe! Jó étvágyat!

Oszd meg másokkal is!

loading...